Hướng dẫn cách trồng cây lạc tiên và cách sử dụng trong các bài thuốc chữa mất ngủ

Cây lạc tiên là loại cây giúp chữa mất ngủ cực kì hiệu quả. Đó là lý do vì sao càng ngày càng có nhiều người tìm cách trồng cây lạc tiên.

1. Mô tả sơ lược về cây lạc tiên

1.1. Đặc điểm của cây lạc tiên

– Tên khoa học: Passiflora foetida L.

– Họ Lạc tiên – Passifloraceae.

– Tên khác: chùm bao, dây nhãn lồng, dây lưới, mắn nêm…

– Thành phần hóa học: Hàm lượng flavonoid toàn phần là 0,074%. Ngoài ra cây còn chứa alcaloid 0,033%, trong đó có Harman.

– Lạc tiên là cây ưa ẩm và ưa sáng, thường mọc trùm lên các cây bụi ở ven rừng, đồi, nhất là ở các trảng cây bụi tái sinh sau nương rẫy. Cây sinh trưởng mạnh từ khoảng giữa tháng 3 đến tháng 8. Hoa quả nhiều hàng năm. Mùa đông cây có hiện tượng hơi rụng lá. Tái sinh tự nhiên chủ yếu từ hạt, sau khi chặt, phần còn lại cây tái sinh cây chồi khỏe.

hình ảnh cây lạc tiên (cách trồng cây lạc tiên)

1.2. Công dụng của cây lạc tiên

– Ngọn lạc tiên được thu hái về làm rau luộc ăn hay nấu canh. Quả chín vàng ăn ngon.

– Lạc tiên được dùng trị suy nhược thần kinh, mất ngủ, ngủ hay mơ, nóng gan, tim hồi hộp, suy nhược thần kinh, phụ nữ hành kinh sớm. Nó còn dùng để trị ho, phù thũng, viêm mủ da, lở ngứa, loét ở chân…

2. Hướng dẫn cách trồng cây lạc tiên

 Lạc tiên là cây cận nhiệt đới, có thể trồng được ở vùng đồng bằng, nhưng trồng ở miền núi ( Có độ cao trên 1000m) cho quả có chất lượng tốt hơn.

2.1. Cách trồng cây lạc tiên

* Trồng bằng hạt:

– Đầu tiên, người trồng cần chuẩn bị đất trồng cây lạc tiên thoát nước tốt, giàu chất dinh dưỡng để cây sinh trưởng và phát triển nhanh hơn.

– Sau đó đào hố và bón phân chuồng vào vị trí trồng trước khi trồng.

– Lấy hạt từ quả cây lạc tiên ra sau đó đem đi phơi ở điều kiện nhiệt độ mát mẻ. Tiếp đến, ngâm hạt vào nước ấm trong khoảng 3 đến 5 giờ rồi gieo hạt ở vườn ươm. Chờ khoảng 3 đến 4 tuần hạt sẽ nảy mầm.

– Khi cây cao khoảng 20 đến 30cm thì người trồng tiến hành chuyển cây ra vị trí đất trồng đã được đào hố từ trước. Cho phần rễ cây xuống hố rồi lấy đất lại, nén chặt đất và tưới một ít nước cho cây.

* Trồng bằng phương pháp giâm cành

– Lựa chọn cành giâm từ những cây lạc tiên khoẻ mạnh và trưởng thành.

– Tiếp đến, cắt thành từng đoạn rồi giâm cành xuống đất. Người trồng nên sử dụng phương pháp này vào mùa xuân để cây sinh trưởng và phát triển nhanh hơn.

– Ngoài ra, bạn có thể giâm cành lạc tiên thành từng giàn ở trong vườn hoặc ruộng.

Nếu trồng thành ruộng thì khoảng cách 1 – 1,5m một cây, cần làm giàn cho dây leo, tốt nhất là làm giàn như giàn mướp.

2.2. Cách chăm sóc, thu hoạch và chế biến cây lạc tiên

cách chế biến cây lạc tiên

Thu hoạch lạc tiên (hướng dẫn cách trồng cây lạc tiên)

* Chăm sóc

– Lạc tiên là loài ưa ánh sáng, vì vậy cần tỉa bớt cành lá, tránh để quá rậm rạp cho cây được hấp thụ đủ ánh sáng để phát triển tốt.

– Trong quá trình chăm sóc lạc tiên, tưới cây ở giai đoạn mới trồng được đánh giá là quan trọng nhất. Để cây phát triển một cách thuận lợi nhất nên làm cỏ xung quanh gốc cây cũng như tưới nước với lượng vừa đủ.

– Nếu trồng theo quy mô lớn thì chu kỳ 3 – 4 năm cần xử lý đất và luân canh vì cây bị tuyến trùng gây hại. Ngoài ra cần chú ý phòng trừ rệp, nhện đỏ, ruồi đục quả.

* Bón phân

– Cứ sau 1 – 2 tuần thì lại tiến hành bổ sung dinh dưỡng cho lạc tiên bằng cách bón phân ure.

– Cây Lạc tiên rất thích hợp với các loại phân hữu cơ, nhất là phân chuồng ủ hoai. Lượng phân bón cho cây theo giai đoạn sinh trưởng, tuỳ thuộc mật độ trồng khác nhau cần điều chỉnh lượng phân bón cho phù hợp.

* Thu hoạch

– Lạc tiên có thể thu hoạch quanh năm nhưng tốt nhất nên thu hoạch vào mùa xuân – hè.

– Hầu hết các bộ phận của cây lạc tiên đều có thể sử dụng. Với mục đích làm thuốc thì sử dụng thân, lá, hoa và quả, riêng phần rễ  không được sử dụng.
* Chế biến

– Lá ngọn lạc tiên được thu hái về làm rau luộc ăn hay nấu canh. Canh rau lạc tiên rất mát, có thể trị suy nhược thần kinh, giảm rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ.

Sau khi thu hoạch lạc tiên cần làm sạch, chia thành các đoạn nhỏ, có thể dùng tươi hoặc phơi, sấy khô để dùng dần. Bảo quản trong túi ni lông bọc kín, để nơi thoáng mát.

3. cách sử dụng lạc tiên trong các bài thuốc chữa mất ngủ hiệu quả.

Hiện nay tình trạng mất ngủ diễn ra ở rất nhiều người, phổ biến ở người trưởng thành và người cao tuổi. Tùy vào lứa tuổi và mỗi công việc, mỗi người cần có thời gian ngủ nhất định để phục hồi sức khỏe sau chuỗi hoạt động làm việc. Tuy nhiên, càng lớn tuổi thì càng khó ngủ, và ít có giấc ngủ sâu. Một trong các loại thuốc nam chữa bệnh mất ngủ là cây lạc tiên. Vừa đơn giản, giúp đem lại hiệu quả nhanh, an toàn và đặc biệt ít tốn kém.

* Các bài thuốc lạc tiên chữa mất ngủ, ngủ không yên giấc:

– Lấy phần ngọn và lá non của lạc tiên, mỗi lần 100-200g nấu canh ăn, giúp cho giấc ngủ ngon lành

– Sử dụng 20-40g lạc tiên khô, sắc uống

– Kết hợp lạc tiên, lá vông, lá dâu, lá sen, mỗi loại 20g, tâm sen 4g. Sắc uống, ngày một thang.

* Trường hợp tim hồi hộp, loạn nhịp, mất ngủ, lo âu, đau đầu, choáng váng:

– Lạc tiên nấu thành cao lỏng với tỷ lệ 1 phần lạc tiên 1 phần nước, pha thêm chút đường cho dễ uống, ngày 2-3 lần, mỗi lần 50 -100ml. Uống sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ.

* An thần, dịu thần kinh, giúp ngủ ngon:

– Lạc tiên 20g, lá vông nem 2g, cam thảo 6g, xương bồ 6g, táo nhân sao 10g, hạt sen 12g, lá tre 10, lá dâu 10g. Đổ 600ml nước sắc còn 200ml nước, uống ngày 1 thang. Dùng 7-10 ngày.

* Người cao tuổi khó ngủ, đau mỏi người:

– Cây lạc tiên (cả rễ, dây lá, quả non) 500g, hoa thiên lý 300g, lá mướp đắng non 100g. Tất cả sao khử thổ, tán nhuyễn dạng bột, cho thêm 50g đậu xanh (để cả vỏ), rang chín, cũng tán nhuyễn. Mỗi ngày pha 3 thìa cà phê vào 100ml nước sôi để nguội, uống thay trà hàng ngày.

Video về tác dụng của cây lạc tiên chữa mất ngủ – BS. Lá Văn Khôi

4. Lưu ý khi sử dụng lạc tiên chữa mất ngủ

Lạc tiên dù được người dân sử dụng để nấu canh và luộc chấm mắm hằng ngày nhưng nó vẫn là một loại thảo dược, mà thảo được dùng nhiều thì hoàn toàn không tốt cho sức khỏe. Chính vì vậy, để mang lại kết quả cao nhất bạn cần tham khảo qua ý kiến của bác sĩ chuyên môn để sử dụng đúng cách, đúng liều lượng. Không nên lạm dụng quá nhiều để tránh những phản ứng phụ từ dược liệu này mang lại.

– Tuyệt đối không dùng dược liệu đã bị ẩm mốc hay có mùi lạ.

– Sử dụng theo đúng liều lượng.

– Không được tự ý sử dụng kết hợp với các loại thuốc hay thảo dược khác khi chưa tham khảo ý kiến bác sĩ.

Trên đây là toàn bộ thông tin về cách trồng cây lạc tiên và cách sử dụng chúng trong các bài thuốc chữa mất ngủ. Hy vọng qua bài chia sẻ trên bạn đọc đã có thêm nhiều kiến thức mới hữu ích cho mình. Nếu các bạn còn thắc mắc gì cần giải đáp, hãy liên hệ ngay qua số hotline của chúng tôi để được tư vấn: 0832 555 828

Và đừng quên truy cập website: nongduoc.anythemes.net thường xuyên để không bỏ qua những bài viết hữu ích khác. Cảm ơn các bạn!

>> Tin liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *